一個人，不老的生活方式：98歲給台灣讀者的紀念重版
買這本一個人，不老的生活方式：98歲給台灣讀者的紀念重版的最有效率的方法測示~~
最近家附近的書店不知為何，都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。
但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣，對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。
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如果家中沒人，沒人收貨怎麼辨？買錯了怎麼辨？退貨方便嗎？等等的問提在我的腦海中
生成？？
我的兒子也說，就試試看嗎？也沒什麼損失
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也可逛看店，而且博客來不只可以買書也可提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。
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★本書自首版發行以來，多次被媒體摘文轉載，FB網友熱情分享，吉澤久子對台灣人來說，已經不再陌生，從日本跨國到台灣，她成為變老的指導專家，也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。
★98歲給台灣讀者的紀念重版：熟年優雅學院總監張芳玲於吉澤久子98歲，為台灣讀者進行了一次的訪談，首次收錄到本書。剛動完心臟手術的吉澤久子，送給台灣讀者的話：你可以生病，但是不要變成病人。
生活評論家吉澤久子，在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍，她的信念造就出來的生活方式，讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活；而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。
吉澤久子的不老生活
(1) 腦醫學博士證明腦部活躍
91歲接受腦部磁振照影，經醫學證實她的腦部比70歲的人更活耀。左右腦並用、以嘗鮮態度接觸事物，讓腦部常保年輕！
(2) 終身學習不服老
維持40多年從不間斷，每月一次的讀書會「群會」，邀請不同領域專家來講述，有歷史、外國文化等主題，到老仍充滿求知欲，吸收新的知識和觀念。
(3) 每個年紀都有其樂趣
50歲—長年工作帶出的成果，讓她非常有成就感。依照自己描畫的人生設計圖，過著快樂的生活。做自己想做的事，勇於嘗試新活動與挑戰。
60歲—照顧失智的婆婆加上上班，時間更緊縮，也讓她的生活更充實，每天起床先寫出當天要做的事及步驟，讓事情更有效率的完成。
70歲—婆婆、先生相繼過世後，不需再為任何人做菜，開始想自己想吃什麼，享受烹飪的樂趣，有工作邀約就去演講順道旅行。珍惜家人送給她的這份「自由」。
80歲—感覺到身體的老化，開始為報紙寫專欄及出版以「老年準備」為題的著作。對「年老」抱持正面態度，認為許多事情是上了年紀後才看得到或做得到的。
90歲—以悠閒的步調去看、去聽各種不一樣的事物，今天是最美好的一天。餵餵池裡的魚兒，享受菜園的收成，喜愛品嘗美食，走在路上也留心每一處的美景。
(4) 獨處跟人際關係互動兼顧的平衡
非常重視獨處時間的吉澤久子，將獨處視為她想事情或轉換心情，或審視自己的最佳時刻。但同時她與人建立美好的關係，參加志工活動、讀書會、與朋友團購美食、固定的書信往來，透過豐富多元的方式維繫她的人際網絡。
吉澤久子教你熟年幸福的原則：
?與其計算失去的，不如去珍惜現有的幸福。
?利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
?能夠面對孤寂，就會了解自己追求什麼才會快樂。
?不要忽視美麗的事物。
?因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
?做不到的事可以藉著轉念或動腦筋來克服，並且從中找到樂趣。
?認清自己的能力，做每一件事都量力而為。
?不被世俗定見所束縛，自由自在作自己。
?「人際關係的儲存」和「欲望的整頓」是邁向老年生活的重要步驟。
?思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎麼活。
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系微董事長王志高。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook BIOS韌體廠系微（6231）董事長王志高為輔仁大學電子系傑出校友，1982年離開校園進入社會，至今創辦倍微及系微兩家科技公司，當年電子系所畢業生多半選擇熱門電子硬體產業，而他卻懷著對軟體程式熱情與執著，一股腦投入軟體產業數十年，不僅將系微推向全球BIOS三大品牌之列，更獲得國際大廠英特爾青睞成為重要投資策略夥伴。對照現今智慧型手機帶出APP程式開發需求，或是寶可夢掀起軟體產業熱潮，當年軟體程式開發人員顯然是生不逢時，那時代軟體被視為冷門沒前途的行業，畢業後也確實曾找不到軟體開發等相關工作。當時與其他同學一樣，也曾投履歷到宏碁等大企業，但畢竟軟體開發在當年是企業內較忽視的一環，因而轉投亞矽科技接觸IC代理，後又創辦倍微代理美商PicoPower筆記型電腦晶片，因Chipset需與BIOS（Basic Input Output System）廠商合作，又讓他再次與軟體開發相遇，這時他也體認到CPU廠商推出新款處理器前，必將產品技術資料交給BIOS廠商進行開發的重要性。相隔3、4年後，機會降臨了，BIOS大廠美商Systemsoft因產業逐漸轉移東南亞而想退出市場，王志高在一番評估後，毅然決定成立系微投資取得Systemsoft擁有的BIOS智財權及技術團隊，工作重心也逐漸從倍微轉移至系微，投入他熱愛的軟體程式，1998年系微股本僅100萬元，如今已成為資本額3.8億元的上櫃掛牌公司。王志高笑說當年成立新公司時，看到媒體寫英特爾來台成立創投，就立刻打電話接觸，結果對方評估不到一年時間就願意投資他們，當時真的不知道英特爾為什麼敢投資，事後回想，當時英特爾想推可延伸韌體介面（UEFI）規格，而當時檯面上BIOS大廠美商鳳凰科技（Phoenix）及美商安邁（AMI）姿態甚高、不予支持，英特爾可能想來試試這家，也算是歪打正著。對於這幾年APP手遊軟體開發逐漸被重視，軟體開發工程師成熱門行業，王志高認為現在軟體公司一定要會APP軟體開發，但很難靠APP賺錢生存，未來將朝向軟、硬合一，軟體公司加上硬體做出一些東西。最成功案例，蘋果其實是軟體公司，做出一些硬體與他的軟體搭配，創造全球蘋果熱潮，而系微擁有豐沛軟體人才及硬體資源，正在尋找軟體與硬體相結合的產業機會。對於當前台灣軟體產業創業環境，他認為做純軟體創業不容易，BIOS是軟體產業的異類，台灣軟體公司要做到全球性軟體企業難度很高，創造一個友善軟體介面，在文化、語言如何設計讓使用者能接受，還需存有一些藝術特質，台灣軟體公司經營會比國外軟體公司更為艱辛，僅作台灣市場，市場規模小、獲利不易，而中國軟體市場，其開發能力已經超越台灣。國際企業谷歌、臉書等為程式開發人員打造舒適休閒工作環境，激發靈感、提高工作品質，系微也同樣重視開發人員工作環境，辦公室設計活潑，有著F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周邀請「財團法人愛盲基金護康中心」之盲胞朋友，為系微工程師進行按摩之服務，一方面留住人才且激發工作靈感。系微董事長王志高仿效谷歌、臉書，打造舒適工作環境激發員工靈感，辦公室有F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周還有按摩服務。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook 系微董事長王志高仿效谷歌、臉書，打造舒適工作環境激發員工靈感，辦公室有F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周還有按摩服務。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook
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作者： 吉澤久子
新功能介紹- 譯者： 李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
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